Wudhu sebagai Psikoterapi Islam untuk Menurunkan Gangguan Tidur Insomnia pada Mahasiswa
DOI:
https://doi.org/10.61994/cpbs.v3i.134Keywords:
Insomnia, Ablution Therapy, StudentsAbstract
Insomnia is a condition that cannot respond properly to the quality and quantity of sleep. If insomnia is not treated quickly, it can have fatal consequences for the sufferer, such as difficulty concentrating, getting tired easily during the day, and even depression. One of the therapies that can be used to treat insomnia is ablution therapy, which is a form of Islamic psychotherapy method through worship which is applied using water media which has been determined based on the interpretation of Q.S Al-Ma'idah [5]: 6. The aim of this research is to find out The effect of ablution therapy before bed on the level of insomnia in students at UIN Raden Fatah Palembang. The participants in this research were active students at UIN Raden Fatah Palembang who experienced insomnia. This research method uses a qualitative approach with a case study method. Data collection methods use literature studies, interviews and observations. The results and discussion of this research show that providing ablution therapy can be an effective therapy that has an influence in reducing insomnia sleep disorders, apart from that it also makes a person's body and soul peaceful and serene.
References
Anisya, S. S. N., Istiani, H. G., & Lestari, N. E. (2023). Pengaruh Aromaterapi Lavender Terhadap Kualitas Tidur Dan Kecemasan Pada Siswa Yang Akan Menghadapi Praktik Kerja Lapangan Di Smk Kesehatan Vancanitty Kabupaten Cianjur Tahun 2022. DIAGNOSA: Jurnal Ilmu Kesehatan dan Keperawatan, 1(3), 40-45.
Aprilla, N., Syafriani, S., & Afiah, A. (2022). Efektivitas Terapi Wudhu Menjelang Tidur Terhadap Insomnia Pada Lansia Di Desa Laboi Jaya Wilayah Kerja Puskesmas Bangkinang. Jurnal Ners, 6(1), 7-13.
Diana, S., Istikomah, I., Anggraeni, S., & Sumarni, S. (2023). Edukasi Kesehatan Pencegahan Insomnia Dengan Berwudhu Terhadap Kualitas Tidur Ibu Hamil. Bagimu Negeri: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 7(2), 146-150.
Djuddah, S. M., Abubakar, A., & Mahfudz, M. Wudhu Dalam Tinjauan Islam, Kesehatan Jasmani Dan Psikis. Jurnal Ushuluddin: Media Dialog Pemikiran Islam, 26(1).
Edison H, Nainggolan O. Hubungan Insomnia dengan Hipertensi. Buletin Penelitian Sistem Kesehatan. 2021 Feb 3;24(1):46–56.
Fadhallah, R. A. (2021). Wawancara. Unj Press.
Fadli, M. R. (2021). Memahami desain metode penelitian kualitatif. Humanika, Kajian Ilmiah Mata Kuliah Umum, 21(1), 33-54.
Fernando, R., & Hidayat, R. (2020). Hubungan lama penggunaan media sosial dengan kejadian insomnia pada mahasiswa Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai Tahun 2020. Jurnal Ners, 4(2), 83-89.
Habibah, S., Putri, A. E., & Luthpia, A. (2023). Pengaruh Wudhu Bagi Kesehatan Tubuh, Gigi, dan Mulut. Journal of Creative Student Research, 1(5), 363-371.
Hanifah, G. R., Ardiningrum, K. C., & Sartika, R. A. D. (2023). Gambaran gangguan tidur insomnia pada mahasiswa di masa pandemi Covid-19: studi literatur. Jurnal Kedokteran Syiah Kuala, 23(1).
Hasanah, U., Kurniawan, R., & Padila, N. H. (2022). The Effect Of Wudhu And Dzikir Therapy On The Level Of Insomnia In The Elderly. NURSING ANALYSIS: Journal of Nursing Research, 2(2), 162-173.
Hasibuan, M. P., Azmi, R., Arjuna, D. B., & Rahayu, S. U. (2023). Analisis pengukuran temperatur udara dengan metode observasi. GABDIMAS: Jurnal Garuda Pengabdian Kepada Masyarakat, 1(1), 8-15.
Ilham, R., & Lasanuddin, H. V. (2022). The Influence Of Giving Lavender Aroma Therapy Against The Level Of Insomniaon Elderly At Bongopini Village Tilongkabila District Bonebolango Regency. Jambura Journal of Health Sciences and Research, 4(3), 940-951.
Ira, W. K. S. (2020). Keefektifan Pemberian Aroma Terapi Lavender Terhadap Insomnia Pada Lansia Di Posyandu Lansia Desa Lebak Ayu Kecamatan Sawahan Kabupaten Madiun (Doctoral dissertation, Stikes Bhakti Husada Mulia Madiun).
Istikomah, I., Anggraeni, S., Diana, S., Sumarni, S., & Rohayati, R. (2024). Pengaruh Terapi Dzikir Dan Air Wudhu Terhadap Kualitas Tidur Pada Dan Kecemasan Pada Ibu Hamil. Jurnal Ners, 8(1), 49-58.
Junita, E., Virgo, G., & Putri, A. D. (2020). Pengaruh pemberian aroma terapi lavender terhadap insomnia pada lansia di desa Koto Tuo Wilayah Kerja Puskesmas 2 XIII Koto Kampar. Jurnal Ners, 4(2), 116-121.
Kamagi, R. H., & Sahar, J. (2021). Terapi Musik pada Gangguan Tidur Insomnia. Journal of Telenursing (JOTING), 3(2), 797-809.
Khairunnisa, A. (2021). Pengaruh wudhu terhadap kualitas tidur lansia dengan insomnia-(skp 1124) (Disertasi Doktor, Universitas Muhammadiyah Tasikmalaya).
Khoirunnisa, R., Lestari, I., Wafa, K., Mufarika, L., Triyani, L., Suci, M., ... & Suryana, I. A. (2023). Pengaruh Wudhu Terhadap Kualitas Tidur Remaja Muslim. Journal of Islamic Psychology and Behavioral Sciences, 1(4), 186-195.
Khumar, A. (2024). The Effect Of Wudhu Before Sleep As A Method Of Relaxation On The Quality Of Sleep In Insomnia Patients Students Of The Faculty Of Medicine And Health Sciences Universitas Muhammadiyah Makassar. Universitas Muhammadiyah Makassar.
Kumara, I. N. A., Aryani, L. N. A., & Diniari, N. K. S. (2019). Proporsi gangguan tidur pada mahasiswa program studi pendidikan dokter semester satu dan semester tujuh Fakultas Kedokteran Universitas Udayana, Bali, Indonesia. Intisari Sains Medis, 10(2).
Mariyana, R., Oktorina, R., & Pratama, A. (2020). Terapi Wudhu dan Hyigiene terhadap Gangguan Tidur Anak Usia Sekolah. REAL in Nursing Journal, 3(1), 11-19.
Mulyani, E. D., Wahyu, S., Rachman, M. E., Dahliah, A. Z., Susanto, H. F., & Maharto, R. J. (2022). Pengaruh Wudhu Menjelang Tidur Terhadap Peningkaan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa. Fakumi Medical Journal: Jurnal Mahasiswa Kedokteran, 2(4), 272-279.
Naya, A. A., & Anggrainy, H. P. (2023). Pengaruh Wudhu Bagi Kesehatan Manusia. Religion:
Jurnal Agama, Sosial, dan Budaya, 1(6), 1010-1020.
Puspasari, S. A. (2019). Upaya Terapi Wudhu Untuk Menurunkan Gangguan Tidur Insomnia Pada Asuhan Keperawatan Gerontik. DIII Keperawatan.
Rahman, R. F. J., & Setyawan, A. (2021). Perbandingan Terapi Wudhu Dan Aromaterapi Terhadap Kualitas Tidur Mahasiswa Keperawatan Semester V Stikes Surya Global Yogyakarta. Nursing Science Journal (NSJ), 2(1), 46-54.
Ratnaningtyas, T. O., & Fitriani, D. (2019). Hubungan stres dengan kualitas tidur pada mahasiswa tingkat akhir. Edu Masda Journal, 3(2), 181-191.
Reza, I. F. (2020). Wudu as Islamic Psychotherapy to Improve Sleep Quality in Young Women.
Journal An-Nafs: Kajian Penelitian Psikologi, 5(1), 64-75.
Selvi, M., Siti, B., & Fitrian, R. (2021). Pengaruh wudhu sebelum tidur terhadap kualitas tidur pasien hipertensi di RSUD Dr. Chasbullah Abdulmadjid Kota Bekasi. Jurnal Penelitian Kesehatan Suara Forikes, 12.
Sheth, M., & Thomas, H. (2019). Managing Sleep Deprivation in Older Adults: A Role for Occupational Therapy.
Syahminan, A., & Mahfuzh, T. W. (2022). Konseling Islam Dengan Terapi Wudhu Untuk Mengurangi Gangguan Tidur Pada Siswa SMP Islam Nurul Ihsan. Syams: Jurnal Studi Keislaman, 3(2), 221-227.
Tualeka, M. W. N. (2022). Manfaat air wudhu dalam perspektif islam dan kesehatan. Jurnal Mas Mansyur, 1(1).
Wahyuni, P., Herliana, I., & Novita, A. (2022). Pengaruh Terapi Wudhu Sebelum Tidur Terhadap Kejadian Insomnia Pada Remaja Laki-Laki. Jurnal Nursing Care. Hal, 2407-28859.
Yunus, P., & Tilome, A. (2021). Pengaruh Wudhu Terhadap Kejadian Insomnia Pada Lansia Di Panti Sosial Tresna Werdah (Pstw) Beringin Kabupaten Gorontalo. Zaitun (Jurnal Ilmu Kesehatan), 3(2).
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 Bunga Rusnaini, Rahmania, Dania Saleha, Mamkua, Zainal Abidin
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
