Application of Cognitive Behavior Therapy in Improving Self-Confidence
DOI:
https://doi.org/10.61994/cpbs.v3i.166Keywords:
Application, CBT, Therapy, Self-ConfidenceAbstract
Self-confidence is a belief that individuals have that they are able to behave as needed to obtain planned and expected results (Siska, 2003). Self-confidence is a trait that exists in individuals that is not an inherited trait (innate) but is obtained from life experience, and can be taught and instilled through techniques, this study aims to find out how the application of cognitive behavior therapy (CBT). This research uses qualitative methods, with interview and observation methods. The sample in this study was a 21-year-old female student initialed DS.
References
Ahsanulkhaq, M. (2019). Membentuk karakter religius peserta didik melalui metode pembiasaan. Jurnal Prakarsa Paedagogia, 2(1).
Alfiatin, T., & Martaniah, S M. (1998). Peningkatan Kepercayaan Diri Remaja Melalui Konseling Kelompok. Skripsi (tidak diterbitkan). Yogyakarta: UGM.
Andayani, Budi dan Tina Afiatin. (1996). Konsep diri, Harga diri dan kepercayaan diri remaja. Jurnal Psikologi: Universitas Gadjah Mada.
(http://ilib.ugm.ac.id/jurnal/detail.php?dataid=4105, di unduh 19 Maret 2015).
Aryani, Farida. (2008). Efektifitas Pendekatan Kognitif Behavioral Modification (CBM) Untuk Mengelola Stres Belajar Siswa. Disertasi. Malang: Program Pascasarjana Universitas Negeri Malang.
Beck, A, T., & Freeman, A. (2003). Cognitive Therapy of Personality Disorder (2nd ed). New York : Guilford Press.
Carver, C. S., & Scheier, M. F. (2014). Dispositional optimism. Trends in Cognitive Sciences, 18(6), 293–299. https://doi.org/10.1016/j.tics.2014.02.003
Cresswell. (2007). Qualitative Inquiry & Research Design. Sage Publication: United State.
Cully, J. A., & Teten, A. L. (2008). A therapist’s guide to brief cognitive behavioral therapy. Department of Veterans Affairs South Central MIRECC.
Davista, O. A. (2016). Perbedaan Body Image Ditinjau dari Tahap Perkembangan (Remaja dan Dewasa Awal) dan Jenis Kelamin (Perempuan dan Laki-Laki) di Kelurahan Banyumanik Kecamatan Banyumanik Kota Semarang. Universitas Kristen Satya Wacana.
Fatimah, E. (2006). Psikologi Perkembangan (Perkembangan Peserta Didik). Bandung: Pustaka Setia, 142.
Hakim, T. (2002). Mengatasi Rasa Tidak Percaya Diri. Jakarta: Puspa Swara.
Hurlock, E.B. (1991). Psikologi Perkembangan. Suatu Pendekatan Sepanjang Rentang Kehidupan. Alih Bahasa Istiwidayanti. Jakarta: Penerbit Erlangga
Ifdil, I., Denich, A. U., & Ilyas, A. (2017). Hubungan Body Image dengan Kepercayaan Diri Remaja Putri. Jurnal Kajian Bimbingan dan Konseling, 2(3), 107-113.
Ketut Suarni, Ni. (2014). Efektifitas konseling behavioral dengan teknik positive reinforcement untuk meningkatkan rasa percaya diri siswa, (Jurnal: Bimbingan dan Konseling, Universitas Pendidikan Ganesha), Vol. 2, No : 1Tahun 2014.
Lutfia, S. (2013). Hubungan Konsep Diri Dan Kecerdasan Interpersonal Dengan Kepercayaan Diri Siswa Smp Negeri 2 Jatiyoso Kabupaten Karanganyar Tahun 2012.
Malahayati. (2010). Super Teens: Jadi Remaja Luar Biasa dengan 1 Kebiasaan Efektif. Yogyakarta: Gedung Galang press Center
Mardatillah. (2010). Pengembangan Diri. STIE Balikpapan: Madani.
Nahdiyah, I. (2015). Hubungan antara Body Image dengan Kepuasan Hidup pada Remaja yang Mengalami Obesitas di Komunitas KAGUMI (Ikatan Wanita Gemuk Indonesia). Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang.
Reivich, K., Gillham, J. E., Chaplin, T. M., & Seligman, M. E. (2013). From helplessness to optimism: The role of resilience in treating and preventing depression in youth. Dalam S. Goldstein & R. B. Brooks (Eds.), Handbook of resilience in children (hlm. 201–214). Springer.
Riyanti, C., & Darwis, R.S. (2020). Meningkatkan Kepercayaan Diri Pada Remaja Dengan Metode Cognitive Restructuring. Jurnal Pengabdian dan Penelitian Kepada Masyarakat (JPPM), 1(1), 111-119.DOI:ttps://doi.org/10.24198/jppm.v1i1.31857 https://jurnal.unpad.ac.id/jppm/article/view/31857/p df.
Rosida. (2007). Hubungan Antara Kepercayaan Diri dengan Konformitas Pada Siswa SMA Negeri 2 Polewali Sul-Sel. Skripsi (tidak diterbitkan). Jurusan Psikologi Universitas Negeri Makassar.
Santrock, J. W. (2003). Adolescence: Perkembangan Remaja. Erlangga. Jakarta
Walgito,B. (2000). Bimbingan dan Konseling (Studi dan Karir). Yogyakarta: Andi.
Zola, N., Ilyas, A., & Yusri, Y. (2017). Karakteristik Anak Bungsu. Jurnal Konseling dan Pendidikan, 5(3), 109- 114.
Zola, N., Fadli, R. P., & Ifdil, I. (2018). Chromotherapy to reducing stress.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 Muhamad Ichsan Nur Iman, M Rizki Putra Pratama, Shubhan Al Faqih Pane, Sherlyna Agelule Sujadi, Cindy Wong
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
