Dampak Terapi Murottal Al-Qur’an terhadap Kualitas Tidur Mahasiswa
DOI:
https://doi.org/10.61994/cpbs.v3i.131Keywords:
Murottal Al-Qur’an Therapy, Sleep Quality, StudentsAbstract
Students often experience physical and mental health problems because of the large amount of work they have to do. One way to overcome this problem is to listen to Al-Qur'an murottal therapy and get enough sleep. The aim of this research is to determine the murottal method as Al-Quran therapy on the sleep quality of students, and to determine the effect of murottal on the sleep quality of students. The method used in this research is a qualitative descriptive approach with data collection through observation, literature study and interviews. The results and discussion of this research show that murottal can be one of the Al-Qur'an therapies that can help students sleep more soundly for students who are busy with lecture activities. The conclusion of this research is that Murottal Al-Qur'an Therapy has a positive impact on the sleep quality of students and is a method that is easy to apply by anyone.
References
Ahmaniyah, A. A. (2020). Differences of Murratal Arrahman and Klenengan on The Quality of Sleeping for Postpaartum. Jurnal Kebidanan, 10(2), 149–153.
Aprilini, M., Mansyur, A. Y., & Ridfah, A. (2019). Efektifitas Mendengarkan Murottal Al-Qur’an dalam Menurunkan Tingkat Insomnia pada Mahasiswa. Psikis: Jurnal Psikologi Islami, 5(2), 146–154.
Darr al-Dzikr Press. Fenny, F., & Supriatmo, S. (2016). Hubungan Kualitas Dan Kuantitas Tidur Dengan Prestasi Belajar Pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran. Jurnal Pendidikan Kedokteran Indonesia: The Indonesian Journal of Medical Education, 5(3), 140–147.
Desi Ratna Sari, Z. A. (2019). Pengaruh Murottal Al-Qur’an Surat Al-Fatihah untuk Menurunkan Tingkat Insomnia pada Mahasiswa. Jurnal Psikologi Islam, 6(2), 23–36.
Dirgahayu, L. (2017). Pengaruh Terapi Murottal Terhadap Perilaku Adaftif Pada Anak Tunggrahita di SLB Negeri 2 Makassar. Universitas Hasanuddin.
Fajar, D. A. (2018). Psikoterapi Religius. Darr al-Dzikr Press.
Fenny, F., & Supriatmo, S. (2016). Hubungan Kualitas Dan Kuantitas Tidur Dengan Prestasi Belajar Pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran. Jurnal Pendidikan Kedokteran Indonesia: The Indonesian Journal of Medical Education, 5(3), 140–147.
Haryati, Y. S. (2020). Faktor yang Mempengaruhi Kualitas Tidur Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Halu Oleo: Factors Affecting the Sleep Quality of Halu Oleo University Medical School Students. Jurnal Surya Medika (JSM), 5(2), 22–33.
Iksan, R.R., & Eni Hastuti. (2020). TERAPI MUROTAL DALAM UPAYA MENINGKATKAN KUALITAS TIDUR LANSIA. Jurnal Keperawatan Silampari, 3(2).
Istiqomah, M. (2017). Terapi Al-Qur’an bagi Penyembuhan Gangguan Kejiwaan. Konseling Religi, 8(1).
Mahamit, I. Y. (2019). Terapi Al-Qur’an untuk Meningkatkan Kemampuan Interaksi Sosial Anak Autis. UIN Sunan Gunung Djati Bandung.
Marlina, N. W., & Syudyasih, T. (2019). Efektivitas Terapi Murottal Al-Qur’an Secara Audio Visual terhadap Kualitas Tidur Lansia dengan Insomnia di Panti Wredha Budhi Dharma Umbulharjo Yogyakarta. Universitas Aisyiyah Yogyakarta.
Mustaqim. (2016). Metode Penelitian Gabungan Kuantitatif Kualitatif/ Mixed Methods Suatu Pendekatan Alternatif. Intelegensia: Jurnal Pendidikan Islam, 4(1).
Mutoharoh, Hasan, N., & Asfiyak, K. (2019). Pengaruh Organisasi Remaja Masjid Ainul Yakin dalam Meningkatkan Karakter Islami Bagi Mahasiswa di Lingkungan Universitas Islam Malang. Vicratina: Jurnal Ilmiah Keagamaan, 4(5).
Nadhifatus, S. (2018). Penerapan Terapi Murottal Al-Qur’an Surah Ar-Rahman 78 Ayat Pada Lansia dengan Gangguan Pola Tidur di Ruang Baitulizzah 1 Rumah Sakit Islam Sultan Agung [Universitas Islam Sultan Agung]. Repository.Unissula.Ac.Id/13763.
Nafi’ah, N., & Dewi, D. (2016). Pengaruh Terapi Murottal Al-Qur’an terhadap Tekanan Darah dan Frekuensi Denyut Jantung Pasien Pasca Operasi dengan Anastesi Umum di Rumah Sakit Umum Daerah Dr. Moewardi Surakarta.
Nashori, F., & Wulandari, E. D. (2017). Psikologi Tidur: Dari Kualitas Tidur hingga Insomnia. Universita Islam Indonesia.
Nugraha, Y. (2020). Pengaruh Terapi Murottal Al-Qur’an terhadap Peningkatan Konsentrasi Belajar pada Mahasiswa prodi S1 Keperawatan Tingkat II STIKES YPIB Majalengka Tahun2019. Journal Of Nursing Practice and Education, 1(1), 1–10.
Oktara, S. P. D., Purnawan, I., & Achiriyati, D. (2016). Pengaruh Terapi Murottal Al Qur’an Terhadap Kualitas Tidur Lansia di Unit Rehabilitasi Sosial Dewanata Cilacap. Jurnal Keperawatan Jenderal Soedirman Purwokerto, 11(3), 168–173.
Rachmawati, I. N. (2007). Pengumpulan Data dalam Penelitian Wawancara. Jurnal Perawatan Indonesia, 11(1), 35–40.
Reza, R. R., Berawi, K., Karima, N., & Budiarto, A. (2019). Fungsi Tidur dalam Manajemen Kesehatan. Medical Journal Of Lampung University, 8(2), 247–253.
Riyanti, E., Haiya, N. N., & Ardian, I. (2019). Pengaruh Terapi Murottal Al-Quran Irama Nahawand terhadap Kualitas Tidur Lansia di Kelurahan Bangetayu Kulon Semarang. Universitas Islam Sultan Agung Semarang.
Santi Martini, S. R., & Marzela, F. (2018). Pola Tidur yang Buruk Meningkatkan Risiko Hipertensi. Jurnal MKMI, 14(3), 297–303.
Santoso, A. (2004). Kamus Lengkap Bahasa Indonesia. Alumni.
Soamole, I. R., & Firmawati, E. (2017). Pengaruh Adab Tidur Menurut Sunah Rasul terhadap Insomnia pada Lansia di Dukuh Ngebel Bantul Yogyakarta. Prosiding Munas Ke-6.
Susanti, S., Bambang, Q., & Tamami. (2022). Dampak Terapi Murottal Al-Qur’an terhadap Kualitas Tidur. Jurnal Riset Agama, 2(1).
Uprianingsih, A. (2013). Pengaruh Terapi Murottal Al-Qur’an terhadap Tingkat Depresi pada Lansia di Kelurahan Batua Kecamatan Manggala Kota Makassar. UIN Alauddin Makassar.
Viona, J. P. (2013). Hubungan antara Karakteristik Mahasiswa dengan Kualitas Tidur pada Mahasiswa Program Studi Pendidikan Dokter Fakultas Kedokteran Universitas Tanjungpura (Vol. 20). Universitas Tanjungpura.
Wadiah, R. (2018). Pengaruh Murottal Al-Qur’an terhadap Emosi. Universitas Sumatera Utara.
Wahab, A. (2017). Hubungan Kualitas Tidur dengan Migren pada Mahasiswa Angkatan 2014 Fakultas Kedokteran Universitas Hasanuddin. Universitas Hasanuddin.
Widhiyanti, K. A. T., Ariawati, N. W., & Rusitayanti, N. A. (2017). Pemberian Back Massage Durasi 60 Menit Dan 30 Menit Meningkatkan Kualitas Tidur pada Mahasiswa VI A PENJASKESREK FPOK IKIP PGRI Bali Semester Genap Tahun 2016/2017. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 3(2), 9–18.
Wulandari. (2018). Pengaruh Durasi Paparan Suara Murottal Surat al- Fatihah. UIN Sunan Gunung Djati Bandung.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 Bella Dwi Yuniarti, Amrina Tarjaba Rasyada, Ria Angelina, Napisa Salria Wulandari, Ayuni Herzafitri
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
