Pengaruh I’tikaf terhadap Peningkatan Psychological Well-Being Jemaah di Masjid Agung Sultan Mahmud Badaruddin Palembang
DOI:
https://doi.org/10.61994/cdcs.v4i.321Keywords:
I’tikaf, Psychological Well-Being, Spiritualitas, Regulasi Emosi, Kesehatan MentalAbstract
Perkembangan teknologi informasi dan komunikasi di era digital membawa berbagai dampak psikologis bagi individu, termasuk meningkatnya stres, kecemasan, dan penurunan kualitas hubungan sosial. Spiritualitas kemudian menjadi salah satu cara yang diyakini mampu memulihkan ketenangan batin dan memperbaiki kesejahteraan psikologis. Salah satu praktik spiritual yang dinilai memiliki potensi tersebut adalah i’tikaf. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh i’tikaf terhadap peningkatan psychological well-being jemaah di Masjid Agung Sultan Mahmud Badaruddin Palembang. Penelitian menggunakan pendekatan kualitatif dengan teknik purposive sampling, melibatkan dua subjek yang mengikuti i’tikaf secara penuh. Data dikumpulkan melalui wawancara semi-terstruktur, observasi, dan dokumentasi, kemudian dianalisis menggunakan metode analisis tematik. Hasil penelitian menunjukkan bahwa i’tikaf memberikan tiga dampak utama terhadap psychological well-being jemaah, yaitu: meningkatnya ketenangan batin dan regulasi emosi melalui suasana masjid yang tenang serta praktik ibadah seperti dzikir dan membaca Al-Qur’an, meningkatnya kejernihan berpikir dan kesadaran diri, karena i’tikaf memberi ruang untuk refleksi diri dan penataan kembali tujuan hidup; serta penguatan hubungan spiritual dan pemaknaan hidup melalui keterlibatan mendalam dalam ibadah dan proses kontemplasi religius. Temuan ini menegaskan bahwa i’tikaf bukan hanya ritual ibadah, tetapi juga bentuk intervensi spiritual yang efektif dalam meningkatkan kesejahteraan psikologis. Penelitian ini diharapkan dapat menjadi landasan bagi pengembangan program i’tikaf yang lebih terstruktur sebagai upaya peningkatan kesehatan mental jemaah.
References
Ainiyah, N. (2021). I’tikaf dan Ketenangan Jiwa: Studi Analisis terhadap Peran I’tikaf dalam Meningkatkan Inner Peace. Jurnal Psikologi Islam dan Budaya, 4(2), 1-15.
All Habsy, B., & Nursalim, M. (2025). Jenis-jenis metode pengumpulan data (qualitative research). Jurnal Pendidikan Tambusai. https://jptam.org/index.php/jptam/article/view/26166
Al-Harbi, A. (2021). The psychological impact of i’tikaf practices in urban mosques. In Proceedings of the International Conference on Islamic Psychology and Spirituality (pp. 233–241). Doha Institute for Graduate Studies.
Astuti, R. (2020). Pengaruh aktivitas ibadah intensif terhadap ketenangan emosi jamaah. Dalam Prosiding Seminar Nasional Psikologi dan Keagamaan (pp. 112–120). Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Asy’ari, M. (2021). Konsep Psychological Well-Being dalam Perspektif Tafsir Tematik Ayat-Ayat Al-Qur’an tentang Sakinah. Jurnal Studi Agama dan Masyarakat, 17(1), 101-120.
Basid, A. (2022). I’tikaf therapy as an effort to prevent terrorism: A study of Al-Qurtubi’s interpretation of QS. Al-Baqarah: 187. AL QUDS: Jurnal Studi Alquran Dan Hadis, 6(3), 2580-3190. DOI: https://doi.org/10.29240/alquds.v6i3.4279
Cholili, A. H., Hakim, A., Putri, D. H., Nabila, N., & Ramadhani, M. (2024). Pengaruh spiritualitas terhadap psychological well-being pada mahasiswa. Journal of Theory and Practice in Islamic Guidance and Counseling, 1(2), 96–110. DOI: https://doi.org/10.33367/jtpigc.v1i2.6170
Creswell, J. W., & Poth, C. N. (2018). Qualitative Inquiry and Research Design: Choosing Among Five Approaches (4th ed.). SAGE Publications. https://collegepublishing.sagepub.com/products/qualitative-inquiry-and-research-design-4-246896
El-Habsa, I. T., & Al-Ayubi, S. (2025). Dzikir dalam i’tikaf sebagai instrumen pendidikan spiritual: Studi kualitatif pada komunitas Muslim Pakisaji. Tarbiyah Darussalam, 9(2), 466–483. DOI: https://doi.org/10.58791/tadrs.v9i02.435
Hafi, A. (2023). Praktik dzikir dan kontemplasi dalam pembinaan hati: Perspektif tasawuf amali. Al-Fikr: Jurnal Pemikiran Islam, 17(2), 310–660.
Hanafi, A. (2021). Manfaat I’tikaf terhadap Penurunan Kadar Kortisol dan Peningkatan Alpha Brainwave: Tinjauan Neuropsikologi. Jurnal Kedokteran dan Kesehatan Mental, 7(1), 45-60.
Kholis, N. (2022). Peran I’tikaf dalam Penguasaan Lingkungan (Environmental Mastery) pada Santri Penghafal Al-Qur’an. Jurnal Pendidikan Islam, 12(4), 211-228.
Marzouki, Y., Ahmed, L., & Khalid, S. (2022). Spiritual retreat and well-being among Muslim participants. In Proceedings of the International Conference on Mental Health and Spirituality (pp. 152–160). International Association for Mental Health Research.
Mufid, A. (2023). Hubungan Kualitas Ibadah I’tikaf dengan Tingkat Psychological Well-Being Mahasiswa. Jurnal Psikologi Pendidikan dan Bimbingan, 9(2), 88-105.
Muna, N., Himmawan, D., & Rusydi, I. (2023). I’tikaf sebagai meditasi Islam. Risâlah: Jurnal Pendidikan dan Studi Islam, 9(1), 317–326. DOI: https://doi.org/10.31943/jurnal_risalah.v9i1.501
Nasional, M. (2022). I’tikaf dan Purpose in Life: Studi Kasus pada Jemaah Masjid Raya di Jakarta. Jurnal Kajian Keislaman, 15(3), 150-167.
Nurhayati, L. (2020). Pengaruh Kegiatan I’tikaf terhadap Pengurangan Kecemasan (Anxiety) pada Individu Dewasa Awal. Jurnal Kesehatan Mental Indonesia, 5(1), 22-35.
Putra, D. D., & Darma, I. G. (2022). Analisis Komparasi Pola Ibadah I’tikaf di Masjid Kota Besar. Jurnal Studi Komparasi Agama, 8(2), 77-94.
Putri, H. J., & Murhayati, S. (2022). Metode Pengumpulan Data Kualitatif. Jurnal Pendidikan Tambusa, 9(01), 1-6. https://jptam.org/index.php/jptam/article/view/27063
Putri, N., & Zulfahmi, Y. (2023). Urgensi Penelitian Kuantitatif Ibadah I’tikaf dalam Konteks Psikologi Lintas Budaya. Jurnal Metodologi Penelitian Sosial, 10(1), 12-25.
Rahmah, S., & Latifah. (2025). Ketuhanan dan Kesehatan Mental: Pengaruh Praktik Spiritual terhadap Kesejahteraan Psikologis di Era Digital. JIKES: Jurnal Ilmu Kesehatan, 4(1), 81–87. https://doi.org/10.71456/jik.v4i1.1509
Rahmah, A., & Latifah, S. (2025). Teknologi Digital, Stres, dan Peran Spiritualitas dalam Peningkatan Kualitas Hidup. Jurnal Psikologi Kontemporer, 2(1), 30-45.
Rahmawati, S., & Fitria, N. (2019). Religiusitas dan stres pada remaja Muslim. Dalam Prosiding Konferensi Nasional Psikologi Islam (pp. 88–96). UIN Sunan Kalijaga.
Rizqiyah, U. L. (2024). Konsep Autonomy (Kemandirian) dalam Ibadah I’tikaf Menurut Perspektif Tasawuf. Jurnal Tasawuf dan Psikoterapi, 6(1), 1-18.
Sudirman, S. (2022). Teknik dokumentasi dalam penelitian kualitatif pendidikan. Jurnal Ilmiah Ilmu Pendidikan (JIIP), 5(4), 1123–1131.
Supriadi, D. (2023). I’tikaf sebagai Coping Strategy: Dampak Terhadap Pengelolaan Emosi Negatif Pasien Rawat Jalan. Jurnal Psikologi Kesehatan, 14(3), 190-205.
Susilowati, M., & Wardhani, S. (2024). Analisis Praktik I’tikaf sebagai Bentuk Islamic Meditation di Era Modern. Jurnal Agama dan Psikologi, 13(2), 40-55.
Tanjung, I. (2023). Kontribusi Psikologi Islam dalam Mengkaji Efek Ibadah Intensif: Studi Kasus I’tikaf. Jurnal Psikologi Islam, 16(4), 110-125.
Ullaha, K., Shahb, S. M. A., & Ahmadc, I. (2024). Investigating the Moderating Role of Itikaf on the Relationship between Psychological Distress and Subjective Happiness. International Journal of Social Science Archives (IJSSA), 7(3). https://www.ijssa.com/index.php/ijssa/article/view/537/433
Zain, R. (2024). Mencapai Psychological Well-Being melalui Konsep Jiwa Muthmainnah dalam Praktik Spiritual I’tikaf. Jurnal Pemikiran Islam, 25(1), 50-65.
Zulaikha, M. (2021). Spiritualitas Islam dan psychological well-being pada kegiatan Ramadan. Dalam Prosiding Seminar Nasional Psikologi Islami (pp. 45–53). Universitas Negeri Yogyakarta.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Inaya Fawazilla, Najwa Ul-khoiriyyah Al-madinah, Nurul Aulia Istiqomah, M. Andre Seprizal Saputra, Annisa Zuhro, Muhammad Sayyid Thantowi Idris
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
