PENELITIAN OBSERVASIONAL MENGENAI DURASI TIDUR DAN FAKTOR PENYEBAB KETERLAMBATAN TIDUR PADA SISWA MADRASAH KOTA MAKASSAR
DOI:
https://doi.org/10.61994/cdcs.v4i.332Keywords:
Durasi tidur, keterlambatan tidur, siswa madrasah, faktor penyebabAbstract
Penelitian ini merupakan studi observasional yang bertujuan untuk menganalisis durasi tidur dan faktor penyebab keterlambatan tidur pada siswa madrasah di Kota Makassar. Latar belakang penelitian ini berangkat dari fenomena remaja yang sering mengalami keterlambatan tidur akibat penggunaan gawai, beban akademik, dan aktivitas sosial, sehingga berpotensi menurunkan kesehatan fisik, psikologis, dan prestasi belajar. Metode penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain potong lintang (cross-sectional). Sampel penelitian berjumlah 70 siswa, terdiri dari 25 siswa MAN 2 Kota Makassar, 20 siswa MAN 1 Kota Makassar, 20 siswa MTsN 1 Kota Makassar, dan 5 siswa MA Muhammadiyah. Data dikumpulkan melalui kuesioner terstruktur mengenai durasi tidur, kebiasaan penggunaan gawai, beban akademik, dan aktivitas sosial. Analisis data dilakukan menggunakan uji Chi-Square untuk menguji hubungan antar variabel. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mayoritas siswa memiliki durasi tidur di bawah standar rekomendasi (kurang dari 7–8 jam per malam). Faktor dominan yang berkontribusi terhadap keterlambatan tidur adalah penggunaan gawai berlebih sebelum tidur, tingginya tugas sekolah, serta aktivitas sosial pada malam hari. Uji Chi-Square menunjukkan adanya hubungan signifikan antara faktor-faktor tersebut dengan durasi tidur siswa. Penelitian ini menegaskan pentingnya peran orang tua, sekolah, dan siswa dalam membangun pola tidur sehat melalui manajemen waktu, pembatasan gawai, dan edukasi kesehatan tidur.
References
Ajeng, A. K., dkk. (2021). Hubungan Tingkat Stres Dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Fakultas Kedokteran pada saat Pandemi Covid-19. Majalah Kedokteran Andalas, 380
Alqahtani, A., et al. (2022). Environmental Factors Affecting Sleep Quality. Journal of Sleep Research. Fernando, R., & Hidayat, R. (2020). Hubungan Lama Penggunaan Media Sosial dengan Insomnia pada Mahasiswa. Jurnal Ners Research & Learning in Nursing Science, 4(23), 83–89.
Kiftia, M., & Agustina, D. (2019). Lifestyle Factors That Influence Sleep in Islamic Boarding School Students. Idea Nursing Journal, 10(3), 46–49.
Ridwan, A. (2020). Pengaruh Tingkat Kecemasan terhadap Kualitas Tidur Mahasiswa Pre-Klinik.
Jurnal Keperawatan Muhammadiyah Makassar.
Widya Sari, W. (2022). Sleep Hygiene and Sleep Quality in Adolescents. Jurnal Psikologi Kesehatan. Yanti. (2021). Faktor-faktor yang Mempengaruhi Kualitas Tidur Remaja. Jurnal Keperawatan & Kebidanan, 13(1), 213–226.
Aeni, Q., & Setyowati, S. (2021). Hubungan Beban Akademik dengan Kualitas Tidur pada Mahasiswa Semester Akhir. Jurnal Keperawatan Silampari, 4(2), 120-130.
Alfian, I. N., dkk. (2022). Pengaruh Konsumsi Kafein terhadap Pola dan Kualitas Tidur Mahasiswa Kedokteran. Jurnal Kedokteran Diponegoro, 11(3), 45-55.
Gustian, R., & Fauziah, I. (2020). Dampak Pembelajaran Daring terhadap Perubahan Pola Tidur dan Tingkat Stres Akademik Siswa. EduPsyCouns: Journal of Education, Psychology and Counseling, 2(1), 456-465.
Hapsari, D. P., & Wijaya, A. (2019). Hubungan antara Aktivitas Fisik dengan Kualitas Tidur pada Remaja di Perkotaan. Sport Science and Health Journal, 1(2), 78-87.
Lestari, S., dkk. (2021). Faktor-Faktor yang Berhubungan dengan Insomnia pada Mahasiswa Tingkat Akhir Selama Masa Pandemi. Jurnal Ilmiah Kesehatan, 14(1), 33-42.
Pratama, R. A., & Dewi, E. R. (2022). Pengaruh Penggunaan Gadget Sebelum Tidur terhadap Gangguan Tidur pada Remaja. Jurnal Kesehatan Masyarakat Andalas, 16(1), 15-23.
Sari, M., & Putra, A. E. (2020). Tingkat Stres dan Kualitas Tidur Mahasiswa yang Menjalani Skripsi. Jurnal Psikologi Talenta Mahasiswa, 5(1), 1-10.
Smith, L., et al. (2021). The Impact of Screen Time on Sleep Duration and Quality in Adolescents: A Systematic Review. Sleep Medicine Reviews, 57, 101-113.
Zahra, F. N., & Khairunnisa, K. (2019). Hubungan Antara Kebiasaan Merokok dengan Gangguan Tidur pada Mahasiswa Laki-Laki. Journal of Nursing Care, 2(3), 210-219.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Andi Aini Kamila Putri A. Irdan, Tsuraya Alya Zahirah, Iftikhariah Rasikhah Mimsyad, Andi Muhammad Ghafur Arif, Khoiri
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
